Często Zadawane Pytania

P. Czy Integrująca Obecność jest terapią?

Integrująca Obecność nie jest terapią. Podejście terapeutyczne zwykle sugeruje, że coś jest nie tak

z nami, albo że coś trzeba naprawić lub ulepszyć. Podstawowe podejście IP (Integrative Presence) polega na tym, że już jesteśmy kompletni i nic z nami nie jest nie tak. Poprzez praktykę łączenia się z Obecnością wewnątrz nas, coraz bardziej dostrajamy się do naszej prawdziwej Natury, która już jest i zawsze była w spokoju.

IP to praktyka łączenia się z mocą Obecności w nas. Można się tego łatwo nauczyć się od kwalifikowanego Praktyka IO podczas 10 indywidualnych sesji IO. W trakcie tych sesji nauczysz się podstaw praktyki, i będziesz mogła/mógł praktykować samodzielnie w każdej chwili swojego życia.

 

P. Czy Integrująca Obecność  to technika oddychania?

Integrująca Obecność (IO) nie jest techniką oddechową. IO wykorzystuje świadome, swobodnie połączone oddychanie jako narzędzie towarzyszące podczas sesji IO, ale nie jest potrzebne do praktyki Obecności. Możemy oddychać i nie być obecni. Ale kiedy jesteśmy obecni, naturalnym rezultatem jest to, że nasz oddech również staje się świadomy.

​

​

P.  Czytałem książki Colina Sissonsa o Integracji Oddechem i chciałbym mieć sesję IO, gdzie mogę znaleźć praktyka Integracji Oddechem?

 

Nie ma już profesjonalnych praktyków Integracji Oddechem, ponieważ w ciągu ostatnich 10 lat Integracja Oddechem wyewoluowała w Integrującą Obecność. Integrująca Obecność zawiera wiele elementów Integracji Oddechem, z kilkoma ważnymi różnicami, które czynią proces głębszym i łagodniejszym. Colin i Magdalena zachęcają do wypróbowania sesji Integrującej Obecności u profesjonalnego Praktyka, ponieważ proces Koła Ofiary i Koła Wolności jest nadal podobny, jednak z kluczowymi różnicami. O procesie Integrującej Obecności - o mocy obecności, oddechu i świadomego życia, możesz przeczytać w najnowszej książce "Odkrywanie swojej wewnętrznej siły" dostępnej teraz w języku polskim w większości księgarń internetowych w Polsce.

​

​

P. Czy Integrująca Obecność jest techniką?

Integrująca Obecność nie jest techniką. Technika zakłada wysiłek i działanie. Praktyka IO to praktyka Bycia z naszym wewnętrznym działaniem.

​

​

P. Czy Integrująca Obecność mnie uzdrowi i naprawi?

Integrująca Obecność polega na praktyce bycia obecnym z naszymi próbami zmieniania, uzdrowienia i ulepszania. To właśnie nasza identyfikacja z tą chcącą coś zmienić częścią nas oddziela nas od doświadczania tego, kim/czym naprawdę Jesteśmy. Rezultatem Bycia obecnym z naszym oporem wobec tego co jest,  jest to, że stajemy się wolni wobec tego, co chcieliśmy naprawić, zmienić lub uzdrowić. Sama sytuacja którą chcieliśmy zmienić również często się wtedy rozwiązuje lub nie, ale we wszystkich przypadkach już nam to nie przeszkadza - ponieważ jesteśmy wolni w naszych relacji z nią i połączeni z wewnętrznym spokojem.

Praktyka Integrującej Obecności odkrywa moc i wolność, które już jest w nas, a którą straciliśmy z oczu - to jest ostateczne uzdrowienie, aby zobaczyć, że jesteśmy już pełni i kompletni.

​

​